La rigueur, la persévérance, la créativité et l'authenticité sont depuis toujours mes valeurs au travail. Comme un héritage de l'art de la danse classique, que j'ai pratiqué de l'enfance à l'âge adulte au sein de l'École Claudie Leblond, elles sont les racines de mon cheminement professionnel.

Après avoir étudié la Psychologie à l'Université de Savoie, mon amour pour le mouvement m’a amenée à choisir la carrière d'éducateur sportif. En 2009 j'obtiens mon DEUST Métiers de la Forme à l'Université de Lyon et travaille pendant 10 ans au sein de différents clubs de remise en forme en tant que coach salariée mais aussi en tant que responsable d'équipe et assistante gérante.

En parallèle à ce parcours, je découvre le Yoga en 2008 et y retrouve avec joie la précisions et les sensations fines de la danse. Je n'ai cessé de le pratiquer, de me former et de l'enseigner depuis. Le Yoga que je transmets à mes pratiquants se veut moderne et créatif.

Ma soif d'apprendre et l'envie d'être polyvalente m'ont poussée à enseigner différents programmes comme ceux de la marque Les Mills, pour lesquels j'ai atteint le niveau de Pro-instructeur Elite dans trois concepts. En 2013 ma rencontre avec l'entrainement BODYART® change complètement la vision de mon travail. Après 4 ans de formations intensives je réussis mon examen elite en Allemagne et suis nommée Master Trainer en 2017. Depuis je forme les instructeurs avec passion et bienveillance et deviens en 2020 partenaire officiel pour la France.

Entrepreneure indépendante depuis 2018, j'ai spécialisé mon encadrement sportif dans la posture et la gestion du stress. J'enseigne en presentiel, en webinaire et en privé à domicile.

Ma mission est claire :

rendre chaque individu libre dans son corps, sa tête et autonome dans sa pratique.

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Une pratique qui incarne la complémentarité « émotion-mouvement » est un entrainement vivant, intelligent et profondément humain, c’est à dire propre à l'homme en tant qu’espèce mais aussi  compréhensif, compatissant et sensible. Avec la Méthode EPURE® et les workshops Engram® que j'ai créé, je continue donc de partager mes outils pour la ré-appropriation du corps par le geste en conscience, la respiration et un mindset positif.

J'interviens au sein des entreprises dans le cadre de séminaires sur mesure pour le bien être des collaborateurs au travail.

Enfin, depuis 2020, je suis responsable des formations et coordinatrice évènementiel au sein de Becauseiloveme , école dédiée au «sport bien-être» que je soutiens depuis 2011.

Autonome, organisée et passionnée je m'épanouis dans ces missions complémentaires et ai hâte de vous rencontrer!